チュニジア共和国水泳選手団合宿の様子について（1日目、2日目）

チュニジア共和国水泳選手団による事前合宿がスタートしました

　　　　

1月18日（土曜日）にチュニジア共和国水泳選手団が日本に到着しました。
到着後、チュニジア大使館の歓迎パーティーに参加しました。

その日は練習を行いませんでしたが、1月19日（日曜日）から本格的に練習を開始します。
オリンピックに出場が決定しているアメド・ アユブ・ハフナウイ選手はなんと17歳です！！
パワフルな泳ぎを是非御覧ください。
 
合宿は2月2日（日曜日）まで遊楽館（室内プール）や石巻トレーニングセンター等で行います。
 

事前合宿1日目の様子

   
    
 
本日は、遊楽館（室内プール及びトレーニング室）にてトレーニングしました。
スイムトレーニングを行う前に、ウォーミングアップを兼ねて、筋力トレーニングに取り組んでいました。
 1時間程、身体を動かしました。
  
　　　　

その後、スイムトレーニングを実施
ほとんど休むことなく、2時間のトレーニングを終えました。
一度に泳ぐ距離は約9kmとのこと。（25mプールであると、180回往復してる計算になります。）
 


午後にも2時間程度のスイムトレーニングを行い、
本日のトレーニングを終えました。
この日は、計18km泳いだことになります。
  
明日も引き続き、練習を行います。
 

事前合宿2日目の様子

　　　　　
 
本日は、トレーニングを行う前に、石巻市役所に訪問しました。
市長に表敬訪問し、激励の言葉をいただきました。
たくさんの職員に歓迎され、とても喜んでいました。
     
 

市長表敬後、石巻トレーニングセンターにて、筋力トレーニングを行いました。
スイムトレーニングがない分、昨日よりも追い込んでいました。

　　　　　　
 
午後には、あいプラザ（室内プール）にてスイムトレーニングを行いました。
温かい歓迎を受け、2時間のトレーニングを終えました。
      

練習施設及び練習日時について

　（1）遊楽館（室内プール）
　水泳練習：10時から12時まで、18時30分から20時30分まで（休館日である月曜日を除き、毎日実施）（予定）
 
　（2）総合体育館及び石巻トレーニングセンター
 　筋力トレーニング：15時から17時まで（火曜日・木曜日・土曜日）（予定） 

その他

　練習施設及び練習時間につきましては、選手の体調等により変更する場合がございますので、御了承願います。