【募集】いしのまき市民健康体力測定会の開催について

20歳から79歳までの市民の皆さまを対象に、現在の体力や身体の状態をチェックできる「いしのまき市民健康体力測定会」を開催します。
この測定会は、運動経験や体力に関係なく、どなたでもご参加いただけます。
日頃の健康づくりのきっかけとして、ぜひお気軽にご参加ください！

体力測定概要

開催日時	令和7年10月1日（水曜日）　（65歳から79歳） 令和7年10月25日（土曜日）　（20歳から64歳）
時間	10時から11時30分（受付9時30分から）
会場	石巻市総合体育館（石巻市泉町3丁目1-63）
対象者	市内に住所のある20歳から79歳までの方
申込期限	【65歳から79歳の方】 令和7年9月29日（月曜日） 【20歳から64歳の方】 令和7年10月23日（木曜日）
持ち物	・屋内用運動靴 ・水分補給用飲料 ・汗拭きタオル ・動きやすい服装
参加費	無料
測定項目	【65歳から79歳の方】 ・握力 ・上体起こし ・長座体前屈 ・開眼片足立ち ・10m障害物歩行 ・6分間歩行 【20歳から64歳の方】 ・握力 ・上体起こし ・長座体前屈 ・反復横跳び ・立ち幅跳び ・20mシャトルラン 測定のほか、inBody測定会等を実施します。 注　10月25日（土曜日）は住友生命保険相互会社様にご協力いただきます。 　　また、体力測定会終了後、ヨガスタジオHARERU代表坂本佳那様による 　　クールダウンヨガも行います。
申込方法	お申し込みは以下のいずれかの方法でお願いいたします。　　　　　　　　　　 ・ロゴフォーム ★65歳から79歳の方はこちらから申し込みください ★20歳から64歳の方はこちら ・チラシに掲載の二次元コード ・電話　0225-95-1111（内線3329）
問合せ	市民生活部スポーツ振興課（市役所3階） 0225-95-1111（内線3329）（平日午前8時30分から午後5時）