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生き活き健康ライフ(河南)

更新日:2022年4月4日

 成人の各種健(検)診日程については、下記関連リンク「各種健(検)診日程表」をご覧ください。

みんなの楽らくダンベルクラブ

 ストレッチ、リズムダンス等で体を温めてから、玄米ダンベル体操を行うと体脂肪が燃えるので効果的です。
 かなん楽らくニギニギ隊が主体となって進めていて、健康づくりや仲間づくりの場となっています。
 興味のある方はどなたでも参加できます。

 【日程】おおむね毎月第4火曜日 (注)変更する場合がありますので確認してください
 【会場・時間】遊楽館アリーナ(9時30分から11時)
 【持ちもの】玄米ダンベル・水分補給のための飲み物・汗ふきタオル・上靴

 

特定健診等の事後指導のお知らせ

 特定健診等を受けた方を対象に、個別相談等を予定しています。
 日程・会場等は随時市報やチラシ等でお知らせします。


(注)その他、出前講座や地区健康講話・健康相談として、地域の要望に応じて必要時行いますのでお問い合わせください。

このページへの問い合わせ

部署名:河南総合支所 地域振興課
電話番号:0225-72-2111
部署名:河南総合支所 市民福祉課
電話番号:0225-72-2094