生き活き健康ライフ（河北）
更新日：2023年9月29日
エンジョイダンベルかほく
玄米ダンベルを使っての筋力アップと楽しいリズムダンスも行っており、どなたでも参加できます。- 日時：毎月第2・4火曜日（祝日などの場合は変更あり） 13時半から15時まで
- 場所：河北総合センター ビッグバン 柔剣道場
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部署名：河北総合支所 地域振興課
電話番号：0225-62-2111
部署名：河北総合支所 市民福祉課
電話番号：0225-62-2112
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