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『体幹コンディショニング講習会』開催!!!

更新日:2019年11月25日
日付令和元年12月15日(日曜日)
時間13時00分から14時30分まで
場所石巻トレーニングセンター(セイホクパーク石巻内)
住所:石巻市南境字新小堤18番地
内容筋膜リリースと体幹のインナーマッスルに同時にアプローチする体操です。
加齢とともに劣化する筋持久力を強化し、いつまでも若々しい、美しく、しなやかな体を創ります。
対象高校生以上
定員20名
費用無料。ただし、トレーニングセンター入場料が必要(一般500円、大学生300円、高校生200円)
申込み申込先:石巻トレーニングセンター 電話番号 0225-25-7731
石巻市では、「独立行政法人スポーツ振興センター」のスポーツ振興くじ(toto)助成金(地方公共団体スポーツ活動助成)の交付決定を受けて、スポーツ実施率向上のため、石巻トレーニングセンターを主会場に様々な教室を開催しています。

今回は、井上雄介トレーナー(元プロ野球選手、楽天イーグルス・投手)が、自身の体験談を交えながら、筋膜リリースと体幹のインナーマッスルを同時にアプローチする体操を指導いたします。
 
スポーツ選手や指導者、保護者の方にもお勧めです。
 
 

講師紹介  
inoue


  

周辺案内図

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このページへの問い合わせ

部署名:教育委員会 体育振興課
電話番号:0225-25-6471