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競技力向上プログラム 自分の才能を発掘するのは今だ!

更新日:2021年9月9日

一流のスポーツトレーナーを招き、フィジカルテストや現状把握を行った上で、個々に合ったトレーニング方法を見つけます。
競技力を向上させたいアスリートの皆様、ぜひご参加下さい。

開催要項

開催日・内容

全6回コースを予定
日付 曜日 内容 効果
令和3年10月28日 木曜日 体力測定(スプリントや俊敏性、パワーや持久力等の測定を屋内か屋外で実施。
ストレッチや体幹トレーニングも体験。
体力測定による現状把握とトレーニングの目的化
令和3年11月11日 木曜日 自分が本来持つ身体機能を引き出すトレーニング方法を、センターにある器具を使って学習する。 身体機能向上によるパフォーマンスアップと傷害予防
令和3年11月25日 木曜日
自分が本来持つ身体機能を引き出すトレーニング方法を、センターにある器具を使って学習する。 身体機能向上によるパフォーマンスアップと傷害予防
令和3年12月23日 木曜日
上・下半身の筋力アップを狙い様々な器具でトレーニングを行う 筋力アップによるパフォーマンスアップと傷害予防
令和4年1月27日 木曜日
上・下半身の筋力アップを狙い様々な器具でトレーニングを行う 筋力アップによるパフォーマンスアップと傷害予防
令和4年2月10日 木曜日
体力測定(スプリントや俊敏性、パワーや持久力等の測定を屋内か屋外で実施して前回との成長度合いを
チェック。
体力測定による現状把握とトレーニングの継続へ動機付け


開催時間

【全日程共通】
受付時間:17時45分から18時20分まで
講座時間:18時30分から20時30分まで

開催場所

石巻トレーニングセンター(セイホクパーク石巻敷地内)
住所:石巻市南境字新小堤18

対象者

  • 石巻管内に在住・もしくは市内に通学、通勤している方
  • 中学2年生以上の方(中学生の場合、保護者の同伴が必要となります。)

募集人数

20名程度(申込人数が超過した場合は抽選といたしますのでご了承ください。)

募集要件

全6回コース(申込の際は、全項目の参加は必須です)
やむを得ず、参加できない日程があれば申込時に御相談ください。

料金

施設使用料のみ(大人500円、大学生300円、高校生200円、中学生無料)
中学生の同伴者は、施設を利用する場合は料金が発生しますので、受付にてお申し込みください。


申込方法

申込用紙に必要事項を記載の上、窓口、電話、FAX、Eメールでお申し込みください。

住所:石巻市穀町14-1 体育振興課 宛て
FAX:0225-25-6473
E-mail:isphysedu●city.ishinomaki.lg.jp(●を@に変えてください)
締切:令和3年10月7日(木曜日)

講師紹介

 松葉開 1.松葉開
アスレチックトレーナーとしてオリンピック選手団帯同、トップアスリートも指導。
スポーツを科学するzero-one合同会社の代表も務める。
【日本スポーツ協会公認アスレチックトレーナー】
 新井宏隆 2.新井宏隆
育成年代のアスリートを中心に全国優勝チームの指導やプロ選手も多数輩出。
育成年代のスペシャリスト。
【日本スポーツ協会公認アスレチックトレーナー】
 門間昭 3.門間昭
豊富な知識と経験は東北でも随一。
一般のクライアントからトップアスリートまで多数サポートしています。
【adidas functional training認定トレーナー
 A-yoga認定インストラクター】
 砂口絵梨子 4.砂口絵梨子
優しい雰囲気の素晴らしい指導とデモンストレーションで人気です。
Studio Feel代表
【A-Yoga Movement Coach】
 安野努 5.安野努
横浜.FマリノスをJ1優勝に導いたフィジカルコーチ。
本気で選手の未来を変えます。
【日本スポーツ協会公認アスレチックトレーナー】



注意事項

  • 当日は運動のできる服装で、着替え、飲み物、タオル、屋内シューズをお持ちください。
     (第1回と第6回については屋外用シューズも必要となります。)
  • 新型コロナウイルス感染症対策については関連ファイルをご覧ください。


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このページへの問い合わせ

部署名:教育委員会 体育振興課
電話番号:0225-95-1111
内線番号:
施設管理担当:5065
スポーツ振興担当:5063
【直通】
電話:0225-25-6471
FAX:0225-25-6473